Mama in balans
Burn-out voorkomen bij werkende vrouwen met een gezin
Mama in balans
Burn-out voorkomen bij werkende vrouwen met een gezin
Het aantal medewerkers met burn-out(klachten) stijgt nog altijd, met name onder vrouwelijke managers en young professionals. Nieuwe Koers ontwikkelde een 1-op-1 coaching programma voor werkende moeders, om hen te helpen een betere werk/privébalans te krijgen én te houden. Uit ervaring weten wij: meer balans = meer gezinsgeluk en werkplezier = beter functioneren = minder uitval.
Als werkgever wil je je werknemers graag goed en met plezier zien functioneren. Vrouwelijke medewerkers met een (jong) gezin hebben nogal wat ‘ballen hoog te houden’ en kunnen in alle drukte de balans tussen werk en privé verliezen, met stress en burn-out tot gevolg. Als een werknemer ziek thuis zit, kost dat jou zo’n € 300 per dag. Een burn-out van acht maanden levert dus al gauw een kostenpost op van € 80.000, exclusief de kosten voor vervanging. Kosten die je in veel gevallen kunt voorkomen door tijdig te signaleren en actie te ondernemen.
Het aantal medewerkers met burn-out(klachten) stijgt nog altijd, met name onder vrouwelijke managers en young professionals. Nieuwe Koers ontwikkelde een 1-op-1 coaching programma voor werkende moeders, om hen te helpen een betere werk/privébalans te krijgen én te houden. Uit ervaring weten wij: meer balans = meer gezinsgeluk en werkplezier = beter functioneren = minder uitval.
Als werkgever wil je je werknemers graag goed en met plezier zien functioneren. Vrouwelijke medewerkers met een (jong) gezin hebben nogal wat ‘ballen hoog te houden’ en kunnen in alle drukte de balans tussen werk en privé verliezen, met stress en burn-out tot gevolg. Als een werknemer ziek thuis zit, kost dat jou zo’n € 300 per dag. Een burn-out van acht maanden levert dus al gauw een kostenpost op van € 80.000, exclusief de kosten voor vervanging. Kosten die je in veel gevallen kunt voorkomen door tijdig te signaleren en actie te ondernemen.
Ons 1-op-1-coachingstraject voor vrouwen met werk en gezin
Welk resultaat mag je verwachten?
Een zelfbewuste medewerker die bewust bezig is met de eigen werk/privébalans, die weet wat haar valkuilen en talenten zijn, wat energie geeft, wat stress veroorzaakt, en hoe ze hier het beste mee kan omgaan. Die weet waar haar ontwikkelkansen liggen en waar de uitdaging ligt om met voldoende energie te functioneren en voldoening te halen uit werk én gezin.
Voor wie is dit traject?
- Moeders die weer aan het werk zijn na hun zwangerschapsverlof
- Werkende moeders met kinderen van 0 – 12 jaar
- Moeders die zoeken naar balans tussen werk en privé
- Denkniveau vanaf mbo-niveau 4
Inhoud traject
Het programma bestaat uit vijf individuele sessies van 1,5 uur met een ervaren coach, en twee privélessen (online) van een ervaren yogadocent. De inhoud van het programma is deels maatwerk, we nemen de persoonlijke situatie van de medewerker als uitgangspunt. Met praktische opdrachten en persoonlijke coaching houden wij de medewerker een spiegel voor, geven handvatten, stellen kritische vragen en steunen haar in haar unieke proces. Zij stelt een concreet actieplan op en krijgt praktische handvatten voor een goede werk/privébalans, nu en in de toekomst.
Interesse?
Gun jij je medewerker(s) een goede werk-/privébalans en wil je burn-out onder (jonge) moeders voorkomen? Bespreek dit unieke programma met je werknemer (je kunt ook verwijzen naar deze uitleg voor werknemers) en vul het contactformulier in, dan nemen wij snel contact op.
Extra
Starterskit met werkboek (huiswerkopdrachten), notitieboek en een persoonlijke relax-verrassing. Toegang tot geluidsopname van ontspanningsoefeningen/meditatie.
Kosten
De kosten voor vijf coaching gesprekken, twee online privé yogalessen, starterskit en toegang tot ontspanningsoefeningen zijn € 950 (excl. Btw).
Ontmoet onze persoonlijke coaches
Wij geven vanuit onze eigen ervaring 1-op-1-coaching aan vrouwen met een baan en een gezin. Mocht je vragen hebben, neem dan contact met ons op.
