Extra diensten
Als er nét nog wat meer ondersteuning gewenst is
Extra modules bij je re-integratie
Als je een Tweede Spoor traject volgt bij Nieuwe Koers kun je in overleg met je re-integratiespecialist gebruik maken van onze extra dienstverlening. We bieden je dit aan, omdat we soms merken dat er nét even iets meer nodig is om een volgende stap te kunnen zetten.
Vragen over onze extra diensten?
Een re-integratiespecialist spreken?
EQfit de Academy
“NIET PRATEN, MAAR DOEN!” Daar draait het om bij EQfit. Geen eindeloze gesprekken, maar door middel van fysieke activiteiten leer je hoe je belemmerende gedachten die stress opleveren, kunt verminderen.
Het is een methode waarbij bewuste en onbewuste gedragspatronen waarneembaar worden. De basis ligt bij het boksen en de techniek. De methode en een aantal oefeningen zijn daaromheen gebouwd. Ons overlevingsmechanisme bestaat uit vechten, vluchten en verstarren. Daarom kunnen dingen vanuit het lichaam herschreven worden en kan het nieuwe gedrag direct in de training aangepast worden. Je leert het als vanzelf toe te passen.
Waar kan EQfit bij ingezet worden:
- Negatief zelfbeeld
- Onzekerheid
- Moeite met grenzen aangeven
- Aangevallen voelen, boosheid
- Afwijzing
- Traumaverwerking
- Beïnvloeding
- Onrust
- Paniek- en angstaanvallen
- Omgaan met verlies
- Relatieproblemen
- Emotie regulatie uitdagingen
SMC IJmond
“Gezond worden, beter blijven.” Dat willen we natuurlijk allemaal. Maar soms is er net wat meer ondersteuning nodig om te werken aan je fysieke belastbaarheid. Het sporten onder begeleiding van fysiotherapeuten van het SMC kan een onderdeel van het Werkfit Maken traject zijn. Naast het trainen, gaan wij aan de slag met de arbeidsmarktoriëntatie, werknemersvaardigheden en persoonlijke effectiviteit. Met als doel dat je na het Werkfit Maken traject, zowel fysiek als mentaal weer in staat bent om de arbeidsmarkt op te gaan.
Paardencoaching
Al langer bieden wij in samenwerking met Feedback by horses paardencoaching aan.
Paardencoach Esther van Putten en haar paarden Blue Paper en Jayden helpen je bepaalde vragen en issues te onderzoeken en geven je feedback die jou verder helpt in je proces.
Meer informatie hierover staat op onze speciale pagina over paardencoaching.
Mindfulness training
Voor als nét wat extra ondersteuning nodig is
Een re-integratietraject draait niet alleen om terugkeer naar werk, maar ook om hoe iemand zich voelt. Daarom bieden we een extra module mindfulness aan – speciaal voor klanten die kampen met stress, burn-outklachten, piekergedachten, slaapproblemen of vermoeidheid.
In 3 sessies van 1 uur helpt onze mindfulnesscoach om:
- Uit de automatische piloot te stappen met aandachtstraining,
- Stress en piekeren te verminderen via ademhalingsoefeningen,
- Lichaam en geest in balans te brengen met mindful bewegen (zoals wandelen of lichte yoga),
- Praktische tools toe te passen in het dagelijks leven.
Mindfulness training vergroot het zelfinzicht en de veerkracht, wat niet alleen het herstel ondersteunt, maar ook bijdraagt aan duurzame inzetbaarheid. Deze module is een waardevolle aanvulling op de bestaande begeleiding binnen het re-integratietraject.
