• Door klanten beoordeeld met een 8,2
  • Iemand van ons team spreken? bel 0251 271367
Contact opnemen
Contact

Stress- en burn-outcoaching voor werkgevers

Kijk goed naar jezelf en kom in actie

Grip op stress en voorkom uitval

Stress is één van de grootste redenen waardoor werknemers een korte of langere periode uitvallen voor hun werk. Oorzaken van stressklachten kunnen in heel diverse richtingen liggen:

  • (Ervaren) werkdruk
  • Conflicten
  • Lage autonomie
  • Laag zelfbeeld
  • Hoge prestatiedrang
  • Weinig zelfvertrouwen
  • Mantelzorg
  • Andere persoonlijke omstandigheden, zoals financiële zorgen of relatieproblemen

Wat de oorzaak ook is, het is belangrijk om op tijd hierover met elkaar in gesprek te gaan en actie te ondernemen.

Het traject ‘stress- en burn-out begeleiding’ is bedoeld voor werknemers die (nog) aan het werk zijn, maar merken dat het allemaal niet vanzelf gaat. Maar ook voor werknemers die net zijn uitgevallen en die je niet aan hun lot over wilt laten. Snelle inzet van begeleiding, kan langdurig verzuim namelijk verkorten.

Fase 1: Opladen, waarbij de nadruk ligt op

  • Het opladen van energie,
  • Inzicht verkrijgen in defysieke en mentale situatie,
  • Acceptatie van de situatie,
  • Inzicht in klachten en stressbronnen,
  • Psycho-educatie.


Fase 2: Oplossen:

  • Leren omgaan met stressbronnen
  • Leren relativeren
  • Versterken van competenties, zoals zelfvertrouwen, assertiviteit, stressbestendigheid, doseren, plannen en organiseren
  • Onderzoeken van talenten en drijfveren.


Fase 3: Oppakken:

In deze fase besteden we aandacht aan de terugkeer naar werk.
Maar ook als de medewerker (nog) niet is uitgevallen en aan het werk is gebleven, onderzoeken we samen hoe de medewerker gezond aan het werk kan blijven.

  • Verdeling werk en privé
  • Hulpbronnen en valkuilen op het werk
  • Borging van geleerde lessen
  • Werkhervattingsplan maken

Hoe ziet een traject eruit

Intake
Allereerst doe ik een intake met de medewerker, waarin we samen een beeld schetsen van de situatie. Hoe zien de klachten eruit? Wat zijn mogelijke oorzaken van stressklachten? Hoe kijkt iemand zelf aan tegen de hele situatie? En wat verwacht de medewerker van het traject? Uiteraard is datgene wat de medewerker vertelt vertrouwelijk.

Ook heb ik contact met de leidinggevende om de aanleiding en verwachtingen van de aanmelding te bespreken. Ik wil ook graag een beeld krijgen van het werk: wat is de werkinhoud, -omstandigheden, -organisatie en -verhoudingen.

Na de intake maak ik een plan van aanpak dat ik voorleg aan de medewerker en de werkgever.

Dan volgt het echte traject, opgedeeld in 3 fases. Natuurlijk is dit altijd maatwerk, maar globaal kan een traject er als volgt uitzien:

Contact opnemen

Wat levert een stress- en burnout coachingstraject de medewerker op?

  • Inzicht in stressbronnen
    Meer energie en vitaliteit
  • Zelfinzicht en bewustwording
  • Betere balans tussen werk en privé
  • Duidelijkere grenzen en betere communicatie
  • Meer werkplezier en werkgeluk


Wat levert een stress- en burnout coachingstraject jou als werkgever op?

  • Sneller hulp voor iemand die uitvalt of dreigt uit te vallen (geen wachtlijsten!)
  • Een medewerker die zich bewust is van stressbronnen en die weet hoe hij hier gezond mee om kan gaan
  • Snellere re-integratie
    Behoud van waardevolle medewerkers
  • Een gezond werkklimaat


Een traject voor stress- en burn-outbegeleiding is dus geen kostenpost, maar een investering in mensen én de organisatie.

Stress- en burn-out coaching kan ook geïntegreerd worden in een tweede spoor traject.

Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe stress- en burn-outcoaching jouw medewerker kan helpen.